ゴーヤの梅オカカスパゲッティ
ゴーヤは半分に割ってワタをとり
スライスしてさっと湯がいておきます。
オリーブオイル、めんつゆ、種をとって叩いた梅干し
白ごま、コショウ+お好みので塩をしてソースをこさえ
湯がいたパスタ、ゴーヤ、オカカを和えて出来上がり
デザートはヨーグルト
とても美味しくいただきました(*´ω`*)
文楽せんべいはお里
3つ違いの兄さんと~♪
ではなく、いつも私は1人ですが(ノ∀`)
食後の珈琲と一緒に
とても美味しくいただきました(^^)
毎日の朝ごはん(時々お昼ごはんとか晩ごはんとか)を淡々とアップしていきます