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梅干しとオカカの混ぜ込みおにぎり

種をとって軽く叩いた梅干しと花かつおを醤油で和え
ご飯に混ぜ込んで握ってできあがり

食べる時に焼海苔を巻きます

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温いほうじ茶と一緒に
とても美味しくいただきました(*´ω`*)

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今朝のお点前
いいお茶が点ちました。
美味しくいただきました(^^)

◆おまけ

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夜のアテは魚肉ソーセージとブロッコリーのソテー。
とても美味しくいただきました(*´ω`*)