2019年01月29日 玉子とブロッコリーの炒飯 玉子とブロッコリーの炒飯玉子は溶いてマヨネーズと醤油で味つけしフライパンでふわっと焼いて一旦取り出します。固めに茹でて房を細かく分けたブロッコリーをさっと炒めたら玉子を戻してさっと炒め合わせご飯を投入、手早く炒めてだしの素、塩コショウで味を整えてできあがりお残りの味噌汁と一緒にとても美味しくいただきました(*´ω`*)今朝のお点前いいお茶が点ちました。猫ちゃんの干菓子と一緒に美味しくいただきました(^^)ティファール(T-fal) フライパン 27cm ガス火専用 「 グランブルー プレミア フライパン 」 チタン プレミア 5層コーティング D55106 取っ手つき T-fal 【IH非対応】 [ホーム&キッチン]ティファール(T-fal)2016-03-01 「お茶漬け・雑炊・炒飯・丼など」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 >