P1060134

オムレツとハムのトーストサンドイッチ

溶いた玉子を醤油&マヨネーズで味付けして
薄く油を敷いたフライパンでふわっと焼き上げ
ハムは軽くソテーします。

1枚は辛子ケチャップ、もう1枚はマヨネーズを塗った食パンで
具材を挟み(油なしの)フライパンで両面を焼いてできあがり。

フライパンは具材を焼いた後、濡れ布巾で拭いてから
サンドイッチを焼けば洗わずに作れます。

ホット珈琲と一緒に
とても美味しくいただきました(*´ω`*)

P1060136

今朝のお点前
いいお茶が点ちました。
美味しくいただきました(^^)